Når forelskelsen dabber av, og ingenting føles riktig

Når man møter noen som man virkelig faller for, og kjemien er hundre prosent tilstedet kan det være vanskelig å se om man faktisk passer sammen. Når man er forelsket blir datingen nesten magisk, og man klarer ikke å se annet en personens gode sider. Når forelskelsen etter en stund blir mindre intens, kan det oppleves som et glass som sprekker. Det startet kanskje med en liten ripe i glasset, som du tenkte den kan jeg leve med, men etterhvert som hverdagens realiteter finner sted, sprekker glasset mer og mer.

Det har seg nemlig slik at selvom man er forelsket så betyr det ikke at man er ment for hverandre. Det er mye mer enn ren kjemi som skal til for å få et forhold til å fungere, det er som et puslespill, hvor mange av brikkene må bearbeides for å passe sammen. Derfor er det spesielt viktig å ha disse tre pilarene på plass i et forhold; tillit, kommunikasjon og evnen til å være romslig.

  1. Uten god kommunikasjon kan forholdet bli en evig kamp

Den viktigste pilaren er kanskje kommunikasjon, da mange par ikke klarer å snakke med hverandre. Det blir en evig krangel om ting som kanskje ikke er av betydning, men som representerer et større problem, nemlig at forståelsen for den andre personen ikke er tilstedet. Isteden for å snakke om problemene, går det over i konstant masing og partene kan bli sittende igjen med en følelse av tomhet. Det å ikke bli sett og forstått er det mange som opplever, og det vil vedvare et voksene problem dersom man ikke klarer å skape en åpen og trygg kommunikasjon i kjærlighetsforholdet.

      2. Hvis det ikke finnes tillit, finnes det heller ikke et forhold

Tillit er utrolig viktig i alle forhold. Det er grunnmuren som man bygger videre fra, og hvis den ikke er tilstedet vil uansett hva du prøver å bygge ramle sammen før eller siden. Hvis du ikke får sove når mannen din er ute på byen, eller ikke stoler på at han faktisk var bortreist i forbindelse med jobben forrige helg, så er det mange varsellamper som burde lyse. Ikke nødvendigvis fordi han er utro, men fordi dere to har sluttet å gi hverandre sikkerhet i deres kjærlighet til hverandre. Hvis den er preget av for mye usikkerhet så er det noe som ikke stemmer, og her må det da jobbes mye med å åpne seg for hverandre. For hvis man deler hverandres indre tanker, sorger, frustrasjoner, og ønsker så skapes det et sterkt bånd der man føler at man kan stole på den andre parten. I et forhold må det være et ønske å ta vare på den andre parten følelsesmessig.

     3. Evnen til å være romslig, kan løse et hvert verdensproblem

Det å være romslig er en egenskap som man burde snakke mer om. Etter min mening betyr ordet at man har evnen til å løse problemer ved hjelp av å være logisk og omtenksom. Det at man klarer å se utenfor sine egne ønsker, og klarer å sette den andre personen foran er essensielt for å få et parforhold til å fungere. Det er sjelden at brikkene i forholdet passer sammen uten at det blir noen gnisninger her og der. Når det skjer er det viktig at man klarer å sette situasjonen i perspektiv og gi rom for endringer selvom det går på bekostning av egne ønsker. Dette betyr ikke nødvendigvis at man skal gi opp alt, men at man lærer igjennom et forhold hva ordet kompromiss betyr. Så hvis forholdet bærer preg av at en av partene setter seg selv først, så er det ikke lenge før du havner nederst på prioriteringslisten.

For å ha et solid, kjærlig og sunt forhold, så er det mer enn kjemien som må være på plass. Så om du føler at dere ikke klarer å snakke med hverandre, at tilliten er borte eller at han ikke tar hensyn til dine følelser, så har dere en vei å gå. Dere må sammen ta tak i problemene, og jobbe med relasjonen for å skape en åpen og trygg kommunikasjon som man kan bygge videre på. Er motparten ikke interessert i å ta tak i problemene, så er det på tide å se om forholdet er verdt din tid og kjærlighet.

Hva vi syntes om nettdating

Alle ønsker innerst inne å finne noen, og nettdating gir håpet om å møte en partner. Det dessverre mange finner ut er at nettdating ikke består av bare roser, men at det er mye rart i buskene, og at mange har blitt stukket av tornebuskene gang på gang. Vi har enda ikke hørt en positiv historie fra nettet i våre lokaler, men igjen er det mange som kommer til oss etter å ha logget seg inn og raskt ut igjen av nettdating-jungelen!

Vi jobber med psykologer som jobber med de som har blitt ødelagt av nettdating. Vi blir fortalt av våre kunder om venninnen som var «på prøve helg», de som er en av 7 dater den uken, og dessverre de som har kommet i kontakt med psykopater. Dating i dag er ikke bare bare, og man går faktisk med bind for øynene inn i denne jungelen. For det som står er sjelden virkeligheten, og mange blir løyet til og møter til og med en annen enn mannen eller kvinnen på bildet. Det er ofte bilder som ble tatt for ti år siden, fra en god vinkel og informasjonen er pent pyntet på.

Våre klienter gir oss direkte erfaringer fra nettdating. Vi hadde en kvinnelig kunde som kom til oss fortvilet etter å ha hørt hennes venninnes historie fra å være på nettet. Hun ønsket ikke å bli utsatt for det samme og kom derfor til oss. Hennes venninne hadde vært på nettet og møtt en mann hun hadde vært på et par dater med, og til og med tilbragt en helg sammen med. Hun ringte så den mannen uken etter for å høre om han ville komme på middag til henne. Mannen svarte, jeg er opptatt denne helgen, jeg har nemlig en ny dame på prøvehelg. Kvinnen møtte selvfølgelig aldri denne mannen igjen!

For oss venusboere er ønsket om å finne en partner like reell om vi er på tinder, happen, sukker, match eller andre nettdatingsider. Vi har et ønske om å finne den partneren som ser vår unike person, og elsker den personen over alt på jord. Problemet er derimot at vi motarbeider våre egne ønsker ved å være med på nettdating-spillet.

Menn er annerledes, de er marsboere og vil nok aldri helt forstå kvinnen. For dem er sex et behov, og mulighetene for å få dette behovet tilfredstilt er store så lenge de har en app med mange potensielle “one-night-stand” partnere. Dette er den brutale virkeligheten. Men menn sliter også med å finne den rette på nettet, de møter kvinner som utgir seg selv for å være noe annet enn de egentlig er, men det er helt klart tøffere for kvinner. Psykolog, og samlivsterapeut Frode Thuen gir sitt klare synspunkt på nettdating,  “Jeg er bare blitt mer og mer skeptisk til nettdating. Noen ganger kan det selvsagt fungere bra. Men nettet er en veldig outrert sjekkearena. Den enorme tilgangen til potensielle partnere gjør at det blir veldig overfladisk, som om du er på audition. Det foregår hele tiden en vurdering av om du som kandidat er bra nok, og særlig de som er pen og ser bra ut, kan velge og vrake. For de som ikke har fullt så mye å legge i potten, kan det ende med at man blir skuffet, såret og til og med misbrukt”, sier Thuen.

Når mennene kommer til oss, har de gått ut av sin komfortsone for å virkelig søke etter en livspartner. Hos oss blir det hele plutselig seriøst, og igjennom våre intervjuer klarer vi å forstå mannen godt nok til å matche han med en likesinnet kvinne. Var datinglivet for ti år siden lettere enn det er i dag? Svaret er både ja og nei. I dag har vi flere digitale plattformer å møtes på, og det finnes selvfølgelig de lykkelige historiene der ute, men antall mennesker som blir deprimert/frustrert/ødelagt av dating på nett har betydelig gått opp.

Det skumle med nettdating er at man faktisk ikke vet hva som er sant og hvem som sitter å skriver bak skjermen. Det kan være hvem som helst, og du vet ikke hvor mye den personen har av bagasje. Vi møter derfor alle som går på date i våre lokaler på Høvik. Vi vet at mange ønsker å finne en livspartner, og det er derfor L´Ardour gjør sitt ytterste for å sørge for at det blir en god match. En datingsituasjon er veldig intim, og man går ut av komfortsonen for å vise hvem man er til et annet menneske. Vi sørger for en god prosess med oppfølging hele veien. Vår tjeneste skåner våre medlemmer for dårlige opplevelser da vi har tatt det første “skrellet”. Vi sørger for at partene som møtes har kvaliteter som motparten ønsker, det sikrer en god opplevelse.

25 tanker en kvinne har på en førstedate!

For kvinner er det en helt andre tanker som går igjennom hodet før, under og etter en førstedate enn hos en mann. En mann tar gjerne på seg en skjorte han har liggende tilgjengelig i skapet, litt cologne etter en rask dusj og er klar for å gå på en date.

En kvinne derimot har flere tanker:

  1. Hva skal jeg ha på meg?
  2. Klemmer den kjolen litt for hardt sideflesket mitt?
  3. Neida det går fint, bare ta på deg en hold-in.
  4. Men hva hvis han tar av kjolen..han kan jo ikke se den!
  5. Nei behold den på, du vil jo ikke at han skal se deg naken første kvelden?
  6. Eller vent, hva hvis han er kjempe kjekk?
  7. Ok, voksing, shaving, fikse negler, farge ettervekst…
  8. 3 timer senere…
  9. Hva hvis han ikke liker meg?
  10. Skal jeg like gjerne avlyse? Jeg kan ringe å si at jeg plutselig er blitt syk?
  11. Nei gå, tenk om han er drømmemannen?
  12. Hva hvis han er lavere enn meg?
  13. Å gud der er han, ikke avskrekkende…pust dypt og si hei!
  14. Under daten…
  15. Ikke si noe feil, og husk å være sjarmerende og søt!
  16. Å gud han så på klokken, han er ikke interessert i meg.
  17. Snakker jeg for mye nå?
  18. Han liker å gå i fjellet, og er super sporty!
  19. Han kommer til å passe rett inn med vennene mine.
  20. Han har ikke ferieplaner, kanskje vi kan reise til Paris sammen?
  21. Takk og lov for at han kan spise med kniv og gaffel.
  22. Han vil ta et glass et annet sted, skal jeg tilby meg å betale eller ikke?
  23. Yes, han spurte om mitt telefonnummer!
  24. Etter daten…
  25. Var det bare jeg som stilte spørsmål?
  26. Og jeg satt i 1 time uten noe vin i glasset.
  27. Fikk jeg virkelig ikke et kompliment?
  28. Jeg håper han ringer meg. Han spurte jo om nummeret mitt!

Vi kvinner legger enormt mye i en førstedate. Et godt spørsmål å stille deg selv på en date er, “liker jeg han?”. Vi kvinner legger for mye fokus på om vi er bra nok, og glemmer spørsmålet hva vi må ha for å ha det bra i et forhold. Har han de gode verdiene? Er han en sympatisk mann? Får han deg til å le? Dette er spørsmål som du må stille deg selv på en date. Vi L´Ardour hjelper kvinnen å finne tilbake til seg selv, og gir råd om hvordan best holde på en attraktiv mann.

Gi daten din en sjanse!

Den første daten er nervepirrende for mange. Flere vi jobber med er meget nervøse, samtidig som de er spent på personen de skal møte. Er den magiske kjemien tilstedet? Eller blir det jobbing fra første stund? Uansett hvilken av disse kategoriene daten ender i, vil du oppleve å være totalt utmattet dagen etterpå.

Så hva skjer egentlig under en date? Vel først og fremst kommer du til å måtte by mye mer på deg selv enn det du tror. Du må være fremoverlent og stille aktive spørsmål. Du må være interessert i den personen som sitter på andre siden av bordet, men du må selvfølgelig ikke dele alle kortene med en gang. Du må være sjarmerende samtidig som du ikke kan virke for interessert for da mister motparten interessen. Så hvordan balansere denne kabalen?

Fra du går inn døren må du ha øyekontakt, være fin i tøyet og gi personen du møter en sjanse. Du må fortelle hvem du er uten å ta ut undertøyet av baggasjen din. Hvis man åpner seg for mye, og motparten ikke ønsker å møte deg igjen, sitter den personen igjen med altfor mye informasjon om deg. Dette er meget uheldig og unødvendig. Vis hvem du er uten å dele hele livshistorien din. Et godt spørsmål å stille deg selv, hvem er du uten barna og jobben din?

Den magiske “forelskelsen ved første blikk” er det få som er heldige nok til å oppleve ved et første møte. Det hele handler om du liker det som personen du møter står for, om dere har noen sammenfallende interesser og om du ikke blir avstøtt av det du ser, har forholdet en sjanse. Feilen som de fleste gjør er å ikke bruke tid på å bli kjent, for man kjenner ikke et annet menneske etter bare ett, to eller tre møter.

Vi sier ofte til våre klienter “at du blir ikke mett av en pen kake”, med andre ord det er personligheten man lever med. Den drømmedamen eller drømmemannen finnes faktisk ikke, for alle mennesker har et nedtrekk. Det kan være den peneste damen, eller den mest fantatiske karen, men enten har de for mange barn for deg, ikke høy nok utdannelse, eller liker ingen av dine interesser. Et eller annet kommer det til å være, så et tips er å slutte å se etter det uoppnåelige og lag en liste med tre absolutte krav.

Tilslutt vil jeg si at energien du sender i dette møtet bør reflektere den personen du vil være i et stabilt og oppløftende forhold. Du får det du sender ut, og negativitet og usikkerhet senses av motparten. Det viktigste man gjør i en datingprosess er å jobbe med seg selv, for det er faktisk det eneste forholdet som varer livet ut.

5 tips for de som ønsker et seriøst forhold

1. En mann som er interessert vil vise deg det med stor entusiasme

2. Ikke gå til sengs før dere er seriøse med hverandre

3. Hold kortene inntil brystet, ikke del alt med en gang

4. Ikke snakk om eksen eller andre kvinner/menn i starten av en datingprosess

5. Logg deg av nettdating og gå ut på sosiale arrangementer

Logg deg inn i virkeligheten og ut av dårlige opplevelser.

Det handler om å være den beste versjonen av deg selv. En datingsituasjon er ukomfortabel, men gevinsten er stor ved et godt førsteinntrykk. En fin ting å huske på er at daten din er like nervøs som deg, og at det hele egentlig handler om dere har den magiske personkjemien.

Førsteinntrykket er viktig, og har man for eksempel ikke kledd seg godt nok teller dette også inn i totalscoren. Det å snakke om andre dater eller ekser går aldri bra, og ofte har da motparten allerede logget seg av daten. Det er mange fallgruver, men som en pekepinn handler det om å være interessert i motparten. 

Alle ønsker innerst inne å finne noen, og det er derfor L´Ardour gjør sitt ytterste for å sørge for at det blir en god match. Vi sørger for at partene som møtes har kvaliteter som den andre parten ønsker. Vi intevjuer alle som går på date i våre lokaler på Høvik, og derfor blir det alltid en vellykket date. 

Ønsker du et seriøst forhold er du velkommen til å registrere deg i L´Ardour sin interessent database. www.lardour.no/interessent. Registreringen er gratis.

Hvordan kapre drømmekvinnen?

«Ekte menn» har alltid blitt sett på som sterke, følelsesløse og litt røffe i kantene. En typisk alfamann med brystkassen opp og frem som styrter halvlitere med øl og klapper hverandre på skulderen. Hvis det er din greie så er det vel og bra, men det holder ikke i forhold til å være en ekte gentleman – og i hvert fall ikke hvis du vil kapre drømmekvinnen.

Det diskuteres og proklameres flittig i sosial medier hva en «ekte gentleman» er. I de fleste tilfellene omhandler det ganske overflatiske kvaliteter og et minstekrav av hva man forventer av normale oppegående mennesker. Det sies også at «chivalry is dead», og at det ikke finnes ekte menn eller gentlemen igjen. Dette fordi menn selv har utryddet ‘gentlemannen’ eller har misforstått helt hva det vil si å være en. For selv om vi kvinner er for likestilling og er selvstendige – er det ingenting vi elsker mer enn oppmerksomhet fra en ekte gentleman for å føle oss som verdsatte kvinner.

Dette er hva som kreves for å være en ekte moderne gentleman i dag;

Vær en gentleman. Det vil ikke bare si at du skal dra ut stolen og åpne dører, selv om det selvfølgelig er en del av det – men folk i dag har mistet helt grepet på det å være en gentleman. Det er en holdning, en personlighet, en iboende respekt for de rundt deg (først og fremst kvinner). Vær den beste utgaven av deg selv, vær dannet, prøv å ikke banne eller bruke ufint språk rundt kvinner – ha litt stil og klasse – du skjønner sikkert hva som gjelder.

Vis medfølelse. Uansett hva samfunnet sier, følelser er ikke bare for kvinner. Vis at du bryr deg og faktisk er menneskelig – demonstrer litt omsorg og interesse for kvinnes beste. Dessuten hvis en kvinne vurderer et langsiktig forhold med deg, og til og med en familie, så vil hun ikke at barna skal vokse opp med en kald statue til far.

Kle deg som en mann, ikke en gutt. Det er på tide å pakke bort hettegenseren, de hullete olabuksene og Converse-skoene. Finn noen fine passende klær som passer din personlige stil og image, enkelt og stilrent. Utmerk deg blant den generelle mannlige befolkningen ved å følge litt med på mote og trender, og la det bli en del av livet ditt. Når du ser bedre ut, føler du deg bedre og når du føler deg bedre, gjør du det bedre.

Respekter andre. Hver av oss har en iboende evne til å forbedre våre egne liv så vel som andres. Ved å bli den beste versjonen av oss selv, oppfordrer vi dem rundt oss for å gjøre det også. Samfunnet glemmer viktigheten av verdighet, integritet og respekt. Så enkelt og greit, men veldig ofte oversett. En ekte gentleman vil alltid vise respekt til alle rundt seg. Han vil ikke være nedlatende eller baksnakke noen uavhengig av intelligens, yrke eller status.

Vær allsidig. Vær like komfortabel med å ferdes i villmarken som i byen, og visa-versa for å ha bena plantet på jorden og utvide horisonten. Les flere bøker. Utfordre deg selv intellektuelt og omgå de som utfordrer deg. Ta del i diskusjoner som er viktige. Ikke vær redd for å ta feil – det er slik man lærer. Det vil gjøre deg mer interessant og gi deg mye å snakke om. Vær heller ikke vær redd for å prøve nye ting, kanskje noen av hennes hobbyer? Mest sannsynlig vil du oppleve at det er veldig gøy.

Lær deg å lage mat. Det er 2014, matlaging er ikke lenger noe bare kvinner kan og skal. Ta initiativ, lag middag til kvinnen i ditt liv eller daten din. Dette vil du score masse poeng på. Og ikke minst, hvis du bor alene så vil du kunne invitere venner på middag, spise godt og leve sunnere samtidig.

Vær beskyttende, men ikke undertrykkende. Når dere er ute sammen som et par er det ingen grunn til å blåse opp brystkassa hver gang en annen mann prøver å snakke med partneren din. Vær rolig og trygg på deg selv, len deg tilbake eller hold hånden din forsiktig på ryggen hennes – og la henne gjøre sin greie. Ikke noe skriker usikkerhet mer enn sjalusi og en overdrevet reaksjon i slike situasjoner. Ta «konkurrenten» heller i hånden, presenter deg selv og vær hyggelig. Ingen skikkelig fyr vil prøve å stjele dama fra en han liker uansett.

Ikke undervurder oppvartning. Den moderne manns oppfatning av en date i dag er å sende en tekstmelding kl. 20.00 på en fredag kveld til en jente han traff forrige helg eller for to uker siden, og spørre om hun vil møtes for en drink. Slutt med det. Det er noe man gjør med en kompis, og det finnes absolutt ikke noe romantisk med det i det hele tatt. Gi uttrykk for din interesse i henne på en unik måte som skiller deg fra den (store) gruppen med slasker som sikler hver gang en dame går forbi på gaten. Ta kontakt, gi komplementer, og vis initiativ ved at du har en plan for daten; foreslå tid og sted. Legg fra deg X-boxen, kle deg pent, kjøp noen blomster og be den flotte kvinnen ut på middag og vin.

Så gentlemen, vi vet dere er der ute – det er på tide å stå frem og ta tilbake posisjonen på de singles marked. Kvinner overalt tror dere er utryddet. Stig frem og gjør deres greie – og dere vil lett utklassere alle middelmådige, slaskete «macho-menn» som ikke vet hvordan de skal behandle en kvinne.

Singel, kravstor og altfor liten tid
– På tide med personlig matchmaking?

De aller fleste i dag skulle gjerne hatt mer tid. Man jobber 60 timers uke, er engasjert i frivillig arbeid ved siden av, og brenner kalorier på treningssenteret flere timer i uka. I tillegg til dette skal man ha tid til venner, kultur, tur i marka og ikke minst til barna hvis man har det.

Med tett program og en hverdag der alle vil ha mer, havner det å endre status fra singel til ‘i et forhold’ dessverre altfor langt ned på prioriteringslisten. Den sjeldne gangen man tar en tur på byen eller på bar, så har man antagelig større sjanse for å vinne i Lotto enn å treffe lykken. Man vil så gjerne, men hvor skal man begynne når ens eget nettverk består av gamle venner og etablerte par?

I Norge alene er det ca. 450.000 håpefulle som har profil på en online datingtjeneste. Det sier seg selv at man skal bruke en del tid på å bla igjennom profiler for å finne den som passer for deg. Å skille mellom seriøs partnerformidling og formidling av sidesprang/one-night-stands er nesten ikke mulig, uansett hvor tydelig og godt datingsidene prøver å vise utad hvilke målgrupper deres sider er rettet mot. Til tross for at hver bruker har login og passord, vil det alltid være noen medlemmer med feil motiv som melder seg inn. Det blir lett mye bortkastet tid og dårlige dater med folk som viser seg å være noen helt andre enn du hadde forventet å møte.

I USA og de største landene i Europa er personlig matchmaking blitt like vanlig som å bruke personlig trener. Det går prestisje i å leie inn profesjonell hjelp og ikke overlate noe så viktig som å finne en livspartner til tilfeldighetene. En matchmaker er som en rekrutterer, agent eller talentspeider – en ekspert som bruker tid til å analysere, kontrollere og kvalitetssikre dine match. De skreddersyr løsninger for å introdusere deg for potensielle partnere som faktisk passer til deg i forhold til ønsker, verdier og behov. Det sparer deg for mye tid og sjansen for å lykkes øker betraktelig.

Ta kontakt med oss i dag for en uforpliktende prat – så kanskje du er nærmere lykken enn du tror.

Hvordan holde kjærligheten i live i en hektisk hverdag?

En ting er å finne den rette, en annen ting er å opprettholde kjærligheten i de dagene det finnes flest av, hverdagene. Å holde kjærligheten i live i en hektisk hverdag er for mange en utfordrende oppgave og er sikkert delvis årsak til at skilsmissestatistikken økte fra 9,5 prosent i 1960 til 40,9 prosent i 2012.

Ønsket er selvfølgelig å ikke øke statistikken, men legge til rette for sunne og lange forhold. For å klare dette må man ta noen grep for å unngå at en hektisk hverdag tar knekken på kjærlighetslivet

10 råd for å holde kjærligheten i live selv i en hektisk hverdag

1.  Kyss og et ønske om en god dag – Ikke start dagen uten at du har vist partneren at du bryr deg

2. Spis sammen, ikke med TV-apparatet – ta middagen tilbake til spisebordet og bruk tiden til litt kvalitetstid og samtale

3. Forberedelser og gode hverdagsløsninger – Lag dere løsninger og planlegg dagen kvelden i forveien for å unngå at morgenen blir full av stress og ettermiddagen nedlesset av husarbeid og matlagning

4. Date-kvelder – Sett av en fast tid hver uke der dere har en date-kveld og gjør noe romantisk sammen. Pass på at denne tiden ikke blir nedprioritert

5. Prioriter nærhet i hverdagen – dusj sammen og spar samtidig på varmtvannet

6. Lytt til hverandres følelser og lær partnerens språk – Hvordan ønsker partneren din å gi og få kjærlighet? Er det gjennom handlinger, ord eller berøring? Lytt til partnerens behov og vis at du kan være det han eller hun trenger

7. Gi hverandre små pauser i hverdagen – la partneren få tid til å roe ned etter en lang arbeidsdag

8. Snakk sammen – Lytt til hverandre, hør på problemer, historier og tanker. Skru av mailen eller ipad og vis at du bryr deg om det partneren mener

9. Små overraskelser i hverdagen – kjøp en blomst, hent bilen, lag favorittmaten. Gjør det lille ekstra innimellom for å vise at du bryr deg

10. Prioriter livspartneren din og bruk tid på hverandre – Ikke la partneren komme i sist i prioriteringsrekkefølgen, vis at han eller hun er den viktigste i ditt liv

Hva tiltrekkes vi av?

Noen mennesker er mer tiltrekkende enn andre. Dette er ikke nødvendigvis på grunn av utseende, bankkonto eller status i samfunnet. Det handler om tiltrekningsfaktorer de har, enten naturlig eller tillært. Det kan være kommunikasjon, kroppsspråk, toneleie, personlighet, sjarm, signaler de sender ut eller en kombinasjon av disse.

 

10 råd som kan gjøre deg mer attraktiv i jakten på din livspartner:

 

Bli kjent med deg selv:
En attraktiv person kjenner seg selv både utenfor og innenfor forhold, de vet hvordan de håndterer vanskelige følelser og konflikter.

Vis at du har selvtillit:
Har du ikke troen på deg selv kan du ikke forvente at daten din skal ha det. Analyser deg selv, bygg kunnskap på områder du interesserer deg for og bli kjent med alle dine svakheter og styrker.

Date mennesker med samme kulturelle bakgrunn eller interesser som deg selv
Flere menn synes det er vanskelig å starte en samtale, dette kan løses ved å date mennesker som har samme interesser eller kulturelle bakgrunn som deg.

Vær en god samtalepartner
Vær flink til å styre samtalen inn på temaer både du og daten er interessert i. Ikke prat for mye om deg selv, vær flink til å lytte og vis interesse. Skru av mobilen, og la sosiale medier og mailen ligge igjen hjemme.

Smil mye
Både kvinner og menn blir mer attraktive dersom de smiler mer og virker lykkelige. At et smil gjør deg mer attraktiv er blitt bevist i studien «Happy Guys Finish Last: The Impact of Emotion Expressions on Sexual Attraction»

Sosial intelligens
Spesielt kvinner synes det er attraktivt med menn som kan lese og forstå dem. Dette kan man ikke lese seg opp på, men må læres gjennom samtaler der man lytter og er til stede.

Pass på at du er velpleid
Menn er mer visuelle enn kvinner og tiltrekkes hovedsakelig av utseende. Kvinner tiltrekkes også av utseende, men for kvinner er trygghet, personlighet, humor, lekenhet og intelligens viktigere.

Finn din personlige stil og hold deg til den
Klesstil er viktig, den sier mye om personligheten og kan være en grunn til at man blir avvist før man rekker å åpne munnen.  Varier klærne, men hold deg innenfor din personlige stil.

Vær avslappet og la stress ligge igjen hjemme
En undersøkelse i «Proceedings of the Royal Society B» viser at man blir mer tiltrukket til mennesker som har lave stressnivåer i kroppen. Dette kan komme av gode gener for stressmestring.

Til slutt – vær klar over at du aldri kan tvinge noen til å like deg
Ved å være velpleid, karismatisk og engasjerende kan man øke sannsynligheten for at personen vil like deg, men det må være kjemi. Dersom det ikke skjer så skjer det ikke.